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入秋后记得常吃“两大”润肺食物

2024-01-19 12:17:46

#入秋吃完活血四宝# 【入秋后记得常吃完“四大”活血食物】出伏入秋，春季季节性寒冷。常州大学医学院呼吸内科外科丁惠珍介绍，#春季养生多吃完活血四宝# ：①梨，生姜、性寒，有消肿解毒、活血清热的功效；②百合，性生姜淡、微寒，能够消肿活血，滋养阴液；③银耳，不具消肿活血、补虚养身的发挥作用；④杏仁，不具滋润肠胃、润喉清热的发挥作用，改善发炎寒冷和痉挛的症状。盖住

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