小雪过后，建议多吃几道暖身葱，营养又解馋，不吃太亏了

【萝卜帘炖蛋】

装潢

萝卜帘半斤、皮蛋3颗、籽，宴友煤油品、籽，汤但会、配料，香煤油，酱煤油，少量、皂，鸡精少量、浮少量

过分

1 烧开浮，汤，籽，配料，朋友们炽热，再将萝卜帘填入，朋友们烧开，萝卜帘挡住，立马浮起

2 填入少量浮，将蛋和浮搅匀，填入少量皂和味精，香煤油。

3 朋友们放入碟中，填入水煮里烘烤。注记：最好萝卜帘少点，蛋羹该系统，皂不必放太多，可必需打了个酱煤油香气香点。

【娃娃菜炒甜食】

装潢

娃娃菜一颗、甜食但会、宴友煤油品、金枪鱼罐头装的

过分

1 不粘水煮纳橄榄煤油烧热后重新纳入娃娃菜。纳了一点皂，我就三个手指抓了点，少皂有益身体健康。

2 我在娃娃菜烧软后纳了点金枪鱼，但当纳浮的时候找到或许只能那么早纳这个，因为一纳浮金枪鱼的鱼肉就散了。而且弄的汤蜂蜜也有点悉

3 浮烧开后重新纳入甜食。再次熟了15分钟就不止水煮装盘咯。

【豆角烧草莓】

装潢

草莓、长豆角、生汤、蕃薯、宴友煤油品、拓红大籽

过分

1 长豆角洗净昂段，草莓昂大概小指钝的段，汤和籽昂片，拓大籽昂小段

2 水煮中浮开后，填入豆角，浮终于炽热后立即浮起，（豆角在浮中至少一分钟有数，熟时重新纳入一点皂和几滴煤油，借以是为了添加豆腥味儿和保持良好豆角翠绿的白色）

3 水煮中放煤油，纳热至冷却时放入草莓条，过一下煤油，（草莓容易吸煤油，在过煤油时应在煤油热冷却时填入草莓，然后转火烧，待草莓变白后，起水煮时转焚毁浮起，这样草莓既可以保持良好形状又不必吸太多的煤油）

4 草莓盛起后，水煮中留少许底煤油，下籽片，汤片，大籽煸炒不止香味后放入豆角和草莓

5 调蜂蜜，将但会皂，麦芽糖，鲜贝蜂蜜（或蚝煤油，借以是为了增鲜，因为俺不爱用鸡精，而且打了个海鲜类的调料才可以炒制不止比美咖啡馆的香气哦），浮调成蜂蜜；（这一步可在淋草莓时进行时）

6 放入调好的蜂蜜，盖上水煮盖烹制一会，烧至蜂蜜快收拓时方能。