打乒乓球无法减肥,原因在这里
2023-04-29 12:16:24
一项运动能没法减肥,不光要看项目,还要看耐力
对于入门的桌接球爱好者来说,站在桌接球台前,你一下我一下地彼此间回接球,然后捡接球的时长比篮接球员的时长还长,桌接球的耐力也许看似小了。
如果练扎实,两个人站在接球台前噼里啪啦地反拍对攻,似乎耐力也不太大。
但是如果多接球不定点基础训练,那耐力可就大起来了。
或者说扎实过关以后,打两场势均力敌的预赛,挥出多板数的相持接球获胜,那耐力也小不了。
只要一局预赛,就已经挥大汗如雨了。
很多桌接球爱好者,篮接球员的时候耐力挺大,流的大汗也不少,但是增重一直没减下来,原因在哪里呢?
当然在蔬果呀,每次看着桌接球友们打完桌接球,擦擦大汗,咕噜咕噜一罐冷饮就灌进去了。或者打完接球以后,三五人一拍即合,找个地方喝点吃点,凝相约。
或许打桌接球没法减肥的原因,就在于这里吧。大家觉得呢?#头条词曲挑战赛##破天荒##桌接球#
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