女生青春期为什么老是犯困

青春期是女孩子最关键也是最重要的阶段，但它也是犯困最多的时期。一方面，生理变化是犯困的主要原因。从小到大，女孩子的身体在不断变化，他们的身体结构、体重和内分泌等一应俱全的更变使得一个小女孩陆续成长成一个青春期的女孩，而这些改变会给他们的身体带来极大的疲劳。同时，有些女孩会伴随更短的睡眠时间，从而增加了他们的困倦感。另一方面，心理变化也是犯困的重要原因。由于青春期女孩子的情感和思维正在发展中，她们会如何缓解肌肉拉伤疼
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