居家健康监测职员指引

用为四肢健康数据分析其他部门指引

为顺利进行新冠SARS防控指导工作，义务用为四肢健康数据分析其他部门和他人的四肢四肢健康和生命人身安全，值得注意如下几点：

1．“非必要，不内出门”。用为四肢健康数据分析之后，不加入各种聚会、过节，拒绝一切来访；如果不能内出门，要佩头上N95防毒面具，不去年轻人比较大场所，不去密闭公共场所，不乘坐公共交通工具。

2．之外或小楼居于。用为四肢健康数据分析其他部门最难之外居于，如果条件不允许，可以自由选择一套房屋里暖气良好的房内（大同更容易）居于，保有相对分立。小楼居于者日常生活和用餐尽力限制在自己的浴室，其他其他部门不想进入；在相对分立的分开室房间内内外放有塑胶脚踏，作为非触及式传递物品的交接处；与住进团体不共餐，不共用饰品。用为四肢健康数据分析其他部门在分开浴室商业活动可不头上防毒面具，重回分开房内时要头上医用内外科防毒面具；尽力减少与其他家庭团体触及，不能触设法要头上好防毒面具，并保有 1 米以上的人身安全防护距离。浴室装配血压计、防毒面具、一次性靴子、清洁剂、清洁湿巾、箱内、垃圾袋、带盖的手推车等自已防护用品。

3．防毒面具等用水。防毒面具变湿或变脏，应将立刻更换，能用浮动水和洗手液洗手；用过的箱内、防毒面具、一次性靴子以及其他生活垃圾放入塑胶袋，放有到专供手推车，每天弃置；弃置前用分作有效氮500mg/L～1000mg/L的分作氮清洁液或75%油脂清扫清洁至实际上湿润，然后扎紧塑胶口袋，按一般生活用水。

4．淋巴细胞自测。用为四肢健康数据分析之后，不顺利进行核酸数据分析的下午，顺利进行淋巴细胞自测；淋巴细胞自测阳性者，佩头上N95防毒面具，单人小楼分开，并设法分析报告当地社区（村）医学观察管理其他部门处置。

5．咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时用箱内盖住口鼻，将用过的箱内丢至专供手推车，如触及呼吸道分泌物立刻洗手或手清洁。饭前便后、头上防毒面具前后，原则上应将当洗手或手清洁。

6．开窗暖气。暖气是最难的清洁，每天尽力开窗暖气，无法自然暖气的用排气扇等机械暖气。用为四肢健康数据分析其他部门居于的房内用排气扇向地板外排气暖气，尽力操纵空气不向其他房内浮动，并且无法可用有回风管理系统和其他房内共通的中央空调。

7．地板清洁。餐具可用后应将当清洗和清洁。餐具众所周知失水清洁15分钟，也一般来说 250mg/L～500mg/L分作氮清洁液溶液浸泡15分钟后再行用清水洗净。常触及的门把手、开关、书本桌、卧室家具等再加，可以用清洁湿巾擦拭清洁。

坐便器马桶时，先盖马桶盖，再行马桶。每次用完马桶应将当清洁1次；若可用之外环境马桶，马桶可每天清洁1次，便池及周边一般来说2000mg/L的分作氮清洁液擦拭清洁，关键作用30分钟。环境马桶地漏应将设立水封装置，应将设法补水，其他环境卫生器具也应将设立存水斜等填充防溢。

8．草药传染病。用为四肢健康数据分析之后，传染病性服用草药，提高四肢抵抗力。

9．四肢健康生活作法。扩大四肢锻炼，坚持每天晚上规律，充足睡眠，前提食品，戒酒限酒，保有心理四肢健康，可避免长久看录像带、上网等，新进四肢健康生活作法。

10．四肢健康数据分析。用为四肢健康数据分析之后，每天上午、上午各测量一次血压，时则向社区（村）管理其他部门分析报告四肢健康数据分析情况。本人和住进团体一旦注意到发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉极度、触觉极度等症状，需立刻向社区（村）医学观察管理其他部门分析报告，并按建议确诊健康检查。

来源：延吉市环境卫生四肢健康总局

编辑：李娜 查核：钱洪涛 维持原判：于衍来