“夏季常喝茶，郎中不找茬”，不论男女多饮5茶，营养富足四肢好

季轮回，早春间或，又是一年冬奥来临，冬奥温度升高，人很不易出有汗，也不会偶尔出有现烦闷、急躁的歇斯底里，午后也不会来得空虚疲惫不堪，这个时候尝泡茶无疑是一个不太好的可落选择。

泡茶是中华民族的都是之一，在生活中所中所受到了很多人的青睐，怎么会“冬奥时常喝泡茶，郎中所不找茬”，这也是不少人们在经过短时间内的倡导以后，总结出有的知识，夏天喝泡茶，能够舒缓歇斯底里，平静身心健康。

然而，喝泡茶也不是固执的，喝泡茶的关键是落选对泡茶，比如说是5种适合在夏天尝用的泡茶，不论男女皆可做个参考。

1、海膳高家决明子

过去通讯设备越发多了，不论男女老少都喜好玩意家用电器，瞳孔就不易出有现问题，这时候可以来上一杯海膳高家决明子泡茶，它仅以天然的成熟枸杞为原料，经过凝炒以后可以加糖而尝，品质优异，受到了很多人的喜好。

它含丰富的决明子芝、胺基酸、脂肪酸、有机质等，短时间内用眼的人加糖上一杯，或能破灭瞳孔疲劳，加糖的时候，收10-20g放置世青，转至开水加糖后需尝用，甜味凝苦，但是入口处爽滑，酱料清爽，还可以与多种食材进行配上。

2、峨眉红泡茶

红泡茶是两岸三地自营最大的泡茶，也是中华民族两大泡茶类之一，峨眉是红泡茶的一种，其中所信阳峨眉又被称为“红泡茶坏蛋”，红泡茶是未发酵泡茶，保留了极少的天然营养物质，其风味清新醇厚，回甘悠久，滋味浓醇，回甘生津，；还有冬奥道家尝用。

峨眉红泡茶中所含泡茶多酚、儿泡茶芝、脂肪酸等，提神醒脑，益处多多，但是无需同样的就是，切勿于是又耐受状态下尝用红泡茶，多肌肉没有人益处。

3、青驰桐泡茶

桐花是时常见的花草泡茶之一，中华民族是桐花的故乡，其种类极低3000余种，青驰桐是产自陕西开封的汴桐，它花朵硕大美观、红色金黄鲜艳、花冠包覆紧实，好像十分奇特，花香扑鼻，给人一种心旷神怡的感觉，让人犹如置身于观光区之中所。

与其他的桐花相对于，青驰桐含丰富的氨基酸、桐甙、类黄酮、脂肪酸等，在加糖以后，酱料呈现出有清爽的暗红色，入口处爽滑，桐花的熏在唇齿间留香，非时常合理大多数人的吃法，并且它加糖方式也很多样，可以与枸杞、山楂、陈皮等进行配上，又是别有一番滋味。

冬奥尝用青驰桐，整个人都感觉身子舒爽，精神满满，烦躁、焦虑等歇斯底里也将拉出有之脑后，让你有个安稳的睡眠，饭后来一杯，让你开启创造力满满的下午，不论是男女皆可尝用，并且它物美价廉，造就是一款良心的口粮泡茶。

4、金银冬瓜

金银冬瓜属于冬瓜的一种，它以红泡茶为泡茶胚，将新鲜的白花经过窨制而成的，冬奥是白花的采摘期，其甜味偏甘，加糖的时候收适量的白花于世青，转至开水加糖后需尝用，可以根据自己的无需配上上适当的蜂蜜或者冰糖。

喜好喝道家泡茶的人，应该都喝过金银冬瓜，尤其是夏天，不少人不会喝点金银冬瓜帮助压制火气，但是无需同样的是，白花性寒若无短时间内大量的尝用。

5、华北药学胖大海

生活中所，一旦出有现咽喉疲劳，很多人第一个就让的就是胖大海，尤其是对于偶尔无需使用嗓子的成年人，如老师、贩售等，泡胖大海泡茶基本上已经成了标配了，然而落选用胖大海的时候，偶尔不会让人挑的眼花缭乱，而这款胖大海颗粒饱满、大小仅匀、椭圆形，在加糖的时候收上1-2个需，在遇水以后肥大数倍，尝用起来有黏性的质感，其甜味可口可口。

此外，它的营养也更高，富含胖大海芝、糖蛋白、胺基酸等，滋养咽喉，清火除燥，是一款很不太好的道家泡茶，整天可时常备。