冬天，就爱这热气腾腾的菜，不放肉也很鲜，热气腾腾，冬天吃饱养人

下回了，这道鸭子菜别捡过，不捡鸡也很鲜，热气腾腾，初冬吃掉真香。下回了，很多人家的饮食习惯都有吃掉鸡进补的习惯上，初冬给身体补充能存量好外敌寒和气的下雨。但今日的人生活条件好了，日常饮食习惯也是顿顿离不开鸡的，所以多半真是不太建言吃掉太多高氧气的鸡菜了，不然来年的秋季又要开始肥胖症，饮食习惯上还是讲究荤素独创微存量元素平衡就行。本来很多生菜只要独创得好，不捡鸡也通通很熟的，我家母亲都引人注意吃掉。下回我多半都爱好花钱鸭子菜和蒸菜吃掉，简便微存量元素又大餐，关键是鸭子有很好的密封特性，初冬熟还是热气腾腾的不能太快变凉，和气天吃掉引人注意不快。

最近我们亲友就遇见吃掉我花钱的鸭子生菜醋，这里的生菜分别用上的佐料是：冬瓜、马铃薯泽、人参和少许的乌贼天和，没有捡一块鸡，就这几样佐料独创在一同有如：人参冬瓜醋，甜味鲜甜微存量元素，氧气也不高，微存量元素好吃掉的同时还无需担心长胖呢，关键是多半不吃掉生菜的小朋友，对这菜式可是赞叹呢。冬瓜和人参虽然是生菜，但冬瓜中所含充沛的黄豆氨基酸，口感中除了氨基酸还所含充沛的氨基酸，有“真菌鸡”、“素中之荤”的美称，另外还独创了少许的乌贼天和一同煮，甜味就越来越是鲜上加鲜了，比捡鸡还香美，马铃薯的独创装饰身旁就很有食欲。

这道人参冬瓜醋的花钱法也除此以外，甘冬瓜佐料后捡入容器里好似卤焯井水一下增加冬瓜的底味去掉豆腥味，吃掉上去口感越来越容易。匆忙一个烧锅，投身少许的煤油，然后把冬瓜、人参、马铃薯泽和乌贼天和一同捡入锅里，投身自己爱好的配料料，倒进适存量和气井水乌贼天和的白石或者是汁一同煮，出锅前投身少许的井水糖浆配料一下，撒点酱汁装饰马蒂斯只需，熟热气腾腾太香啦。下回了，这道鸭子菜别捡过，不捡鸡也很鲜，热气腾腾，微存量元素暖身吃掉不怕和气。所列是详实的花钱法：

【人参冬瓜醋】

匆忙佐料：甘冬瓜2块状、人参适存量、马铃薯少许、乌贼天和适存量、酱汁少许、糖浆适存量。

匆忙配料：煤油卤适存量、蚝煤油少许、胡椒粉适存量。

详实花钱法：

1、甘冬瓜风干容器下锅焯井水一下去掉豆腥味、马铃薯风干切泽、乌贼天和风干提前和气井水发待用。（和气井水发乌贼天和的井水用来烘冬瓜），人参风干活体待用。

2、匆忙一个耐天和烧的鸭子，块状投身少许的煤油。

3、将焯井水过的甘冬瓜捡入块状。

4、然后投身马铃薯泽、乌贼天和和口感一同下锅。

5、投身适存量的卤配料。

6、投身少许的蚝煤油和胡椒粉提鲜。

7、投身和气井水乌贼天和的白石，井水的存量大概在佐料的三分之二只需。盖上盖住烧毁煮开，投小火暂时醋8分钟差不多。

8、8分钟后，投身适存量的井水糖浆下锅配料，把汤汁配料至浓稠只需。

趁热撒上少许的酱汁只需熟享用，这样第二道家常版的：人参冬瓜醋就花钱好啦，这样花钱出来的冬瓜醋鲜甜，冬瓜甘垫，独创上人参和乌贼天和一同，甜味越来越是鲜上加鲜了，还独创了马铃薯泽，色泽身旁越来越充沛有食欲，初冬花钱上一锅这大餐熟，热气腾腾的吃掉着特不快，不捡鸡也很熟，我家母亲都很吃掉，微存量元素好吃掉不煤油腻，我们家一周要吃掉2终，每终花钱一锅熟都被光盘。简便微存量元素大餐的花钱法共享给你，爱好可以珍品试试哦。

Lily名厨谈和气井水茶小贴士：

1、冬瓜用的甘冬瓜老冬瓜都行，建言先容器下锅好似卤焯井水一下，去掉豆腥味冬瓜口感越来越容易。

2、配菜总体根据自己的偏爱来独创，这里是捡了人参和马铃薯泽，还可以投身青豆等佐料，也是很大餐的。

3、乌贼天和洗天和净日后和气井水软性，这样和气井水乌贼天和的井水用来烘冬瓜醋也是很熟的。甜味很讲究适于老人和小孩吃掉。