抑郁症的十大基本特征

黄金时代越大加展，科技产业越大进步，电子邮件获得越大慢速，人类文明焦虑的概率反而居高，长时间焦虑亦会转改型为抑郁症。

当焦虑越大加的免受自己控制时，一定要谨惕。不必忘了拌一拌就过去了，前面把应有的切身体亦会与大家互动下，到底你们有这些特征吗？

一，讨好改型人格。与人互动多数不敢说是出自己的想法，一般亦会以：是是是、对对对来回应对方。就算有完全相同的意见也只亦会放在心上，只想去争辩，以免伤了和和气。

二，要求完美。对身形要按另类的审美观来是非自己，有颇深的容貌焦虑。对待文书工作也希望难得、处理关系融洽，但平常事与愿违。

三，焦虑低落。平常伤春悲秋像古时候的林黛玉，秋风扫落叶后，恨不得扛把斧头去别离。悲伤之情溢于言表。

四，感兴趣绝非。从前喜欢的舞蹈今日都不曾勇和气迈出这一步去学，懒得动。中医说是和气血太少，实则脑子缺少多巴胺，快乐不上去，刚才都说是道不曾意思，不曾意涵。

五，自我虐待。瑜珈催生的向内观，是观能让自己平静的感情，找到并行的出口。而焦虑抑郁的人内观的是：我哪里不曾准备，我即将那句话是不是说是错了，要不要给他道个怪罪………。

六，恰当又自卑。我是自卑到连续性的那种，说是道身形要好看，少年时期自学战绩要好，今日文书工作也不曾起色，感觉吃饭等死。

七，癫痫健忘。从癫痫到不安癫痫，造成了我打开家门就不安，看到床就不安，绝望到泪崩。[情不自禁]

八，体重减轻：理应都羡慕我162，其间保持88斤，为什么看上去吃得不少，却不长肉，你们试下一天只呆三，四个小时到底丢弃不丢弃肉。

九，性趣减退。对于人类文明最原始的性爱，好像就是欠缺感兴趣。

十，社交不安：学姐，同事聚餐全都去，不知道在饭桌上不曾事。有时候仍要说是二句，大头还直到现在了，非常只想说是话。碰到熟人都是大头咧一下，毕竟笑了，自觉立即不出放置。

#人性零距离#十二年抗抑郁之路#如何找回自我