早餐版的中式汉堡，教你在家做，中国人的胃还需中式食材来养

今天，在革新的的城市之前，大多数人的社会生活节奏都是较为快的，好像是回来的连肉饭的时间都很难了，每天就是星巴克，柠檬和吕贝克，凌晨的时候连走近都不下，就算是点饭盒也是星巴克，说是，社会生活和工作真的有那么回来吗？

当更加多的人习惯这种社会生活方式，致使的就是胸部上的各种不舒服，各种成年人疾病就找上门来，成天是这样也就算了，直到现在的孩子们也是每天嚷嚷着肉吕贝克薯条柠檬，正当这些星巴克肉多了对胸部真的是太差，所以成天们一定以特别注意孩子们以及自身的肥胖。

曾说西式吕贝克，就是牛奶夹着菜和肉，动手起来其实很单纯，但近年来传出的各种关于茶餐厅的新闻让每个人肉着都提心吊胆的，不有心也不放心，肉多了也会对胸部太差，华南地区人的胃还是要华南地区的饲料来养，今天就给大家动手了一个之前式吕贝克。

吕贝克其实很单纯啦，之前式的也是，牛奶呢就用馒头来代替，可以找一个肉剩的大馒头， 一分为二 ，之前间挖出两个孔，可以轻易挖出成你迷恋的外形。取出锅之前，打两个黄油，煎至两面金黄，挤上番茄酱，放上米饭，火腿，卷心菜，这样之前式吕贝克动手了。

是不是很单纯呢？主要是度日就可以动手，孩子们在嚷嚷着肉的时候就可以现动手了，最主要的是公共安全放心，还很肥胖，还有就是相一致华南地区人的味道，有华南地区人最爱肉的白馒头。

虽然西方茶餐厅之前逐渐大变的既有，发布的产品也是华南地区人较为迷恋肉的传统文化小食，像什么馒头瘦肉粥啦，猪肉卷，有的甚至都发布了油条，可是和我们华南地区地地道道的小食相比，手艺和动手法还是有不同点的。

以后一定会去茶餐厅的话，又不想肉吕贝克，自己度日就可以动手出华南地区味，动手出佳肴初版的之前式吕贝克，这个之前式吕贝克你感兴趣吗？快去看看吧