俞敏洪对话彭凯平：要用极少的生命去思考无限的问题

说服其他人根据自己的实质上来希望到却说。如果是自己实质上，就就会有制衡更让人。

人有两种，一种是随波逐流、无法个性的，另一种是自己有个性、可以制衡自己结局的。当然，过份有个性，不跟别人糅合，认同也有关键答道题，但也许，一合于以往上学就会制衡贫困和文文中工作，就会让自己更为加盼望大度、自主务实。

制衡主要分放两不足之处，一是制衡等待时间。等待时间不用这样一来被自己多余跟着，也不用被区域内的人多余跟着。本来如今里面午希望念文中一足中，结果被人拉去吃熟食了，这就被别人制衡了等待时间。

另一个则是制衡转型顺时针。有很多人被父母亲规合于了转型顺时针，甚至被规合于了到什么卫星城贫困、跟什么样的人结婚。这样被制衡虹阴顺时针的稳合于状态是比起奇怪的。虹阴顺时针、转型顺时针是一合于是要自己制衡的，要自己于是就选取的。

等待时间和转型顺时针，如果这两者都制衡在自己还给面都，我们的虹阴大体上上有百分之七八十制衡在自己还给面都了，即使剩下的百分之二三十被别人则有制衡，也不就会有非常大不良影响。总之，不用让自己面临一个人结局被别人制衡的稳合于状态里面去。

还有一点并能提及，很多人看来最喜欢牵怨、确有、推卸法律责任、不承认自己有罪的不对误，这在认知学上叫“受害模式”。这样的人就会情里所有的什么却说，不管是苦枉、意则有、磨难、无法升职加薪，和室友相互间父子关系极好，都是他人、生态行政系统、社就会、机制促使的关键答道题，他不就会审视自己头上的关键答道题，无论如何情里自己是受害，这一点是并能注意并且修正的。

如今庞教师连线跟着了，我们放始提问里庞凯平教师。

解说环节

吴敏洪：庞教师，大师兄好。

庞凯平：你好，颇为十分高兴能和你闻面。

吴敏洪：我们俩都是1962年的，但你是1979年先取的北京大学，我1980年先取的，比你小一届，所以你是我大师兄，但你如今还是满头耳环，看上去比我同龄很多。

庞凯平：哈哈，不太可能是务实认知学的设法。

吴敏洪：务实认知学对你的竭尽所能或许有极大设法吗？

庞凯平：我情里有，巧遇忧愁、磨难、重挫、遗忘可以修正一下，就会惊喜很多。

NO.1

如何减轻阻力

吴敏洪：我的观众们从许多人到五六十岁的都有，是一个仅有年龄段的群体，而且我这儿年长者观众们居多，接有数70%。

庞凯平：这和认知学的观众们群体不一样，我们70%是男性。

吴敏洪：在这点上看来男性占压倒性，男性排解恐惧的意志力样子比年长者倒是一点，是这样吗？

庞凯平：是的，科学结论很突不止，年长者的服毒率是男性的三倍以上，而且男性在前男友在此之后的苦恼比年长者要再加很多，男性在前男友的瞬间重挫比起大，忍不屋中得比起吓人，但忍不屋中完此后就没有人却说了。年长者被抛弃在此之后则不一样，有些甚至希望临终时的情都有，很多长期以来缠着前任的都是年长者。

吴敏洪：也就是却说女人在失恋前男友后缠着女男朋友的不太某种以往比女人缠着男男朋友的不太某种以往要大吗？

庞凯平：是的，大很多。所以年长者对困枉的修正意志力说是是不如男性的。我常会说什么，年长者一合于要学认知学，而且要看来“天长地久有泪得轻弹”，不然扯在情里面都却是好。

吴敏洪：更让人思女人的驱使给予者样子就是发思自己的好男朋友喝酒顿大酒，喝酒得烂醉，枉得有年长者就会嚎啕大忍不屋中。我也忍不屋中过，但都是自己一一个人在整天面都忍不屋中，不愿在男朋友面前忍不屋中。回来却说有两个不太可能，第一是女人法律责任在胸，没有人法把法律责任推卸到别人头上去。第二是的文化所致，“天长地久有泪不轻弹”？

庞凯平：对，主要是后者。比如却说上是的文化的偏闻，因为微生物的文化对年长者有很多阴柔信念的立即，使得女人不不想暗示自己的歇斯底里，我一个人并不认为这在比如却说上是偏闻，女人发思男朋友、认知学家忘一忘天也很有必要性，没有人什么丢脸的。

吴敏洪：我说是各种各样的阻力也蛮大。在表面上，我才会对公众社就会，对新的东方的员工，彰显不止非常冷漠的唯独，但这便是说是是以很多的恐惧和阻力为不惜一切。好在我和好男朋友们比起忘得放，极大以往上并能化解。如果一一个人的恐惧苦恼，并能被旁人接纳并且能提不止一些劝告，这种恐惧苦恼就会下降很多。

庞凯平：对，微生物的一个压倒性就是道不止。人是就会却说话里的微生物，所以在表述自己更让人情、道不止情境郁扯的时候，可以拒绝接受很多减轻。这就是两个众所周知关键的歇斯底里可调熟练，一是社就会拥护，温情甜蜜情、甜蜜情对我们的歇斯底里设法众所周知大；二是表述道不止，千万不用扯在情里面都，因为扯在情里面都，它是就会根茎的，而这个芽是毒芽，是对我们自己身情不利于的。

吴敏洪：我有比起好的甜蜜情，温情当然也是一则有，但整体来却说，女人的郁扯一合于要有驱使给予者，无法一一个人呆驱使，比如喝酒扯酒、忧郁抽烟、关在房间内里面都不不止来。而且，我最喜欢冰上、骑行、打猎，这些甜蜜国运动都能想尽办法我驱使跟着一则有恐惧、阻力和苦恼，所以甜蜜国运动对驱使歇斯底里回来却说也很有设法？

庞凯平：对。微生物所有不难受的自由基在认知学上都叫希望到“应激稳合于状态”，我们巧遇一些磨难、重挫、安仅有性、下一场、的时候，就会处于一种应激稳合于状态，释挑很多阻力内分泌，而唯一并能化解的模式就是地面部队。甜蜜国运动就是一种极好的地面部队。当然，这个地面部队也可以以则有打扫卫生、换件新的衣裳、洗个澡、会唱个歌、跳个舞等等，总之要给自己发思个单纯的却说希望到。

NO.2

人与人并能协作

吴敏洪：庞教师，有些人比起孤僻、相对孤僻，常常一一个人待着，不毕竟不想和人打专道，但他们情境有很多恐惧和苦恼，你对他们有什么样的劝告？

庞凯平：首先以要分确切是力学忧郁还是认知忧郁。一一个人如果在房间内里面都待着，但情里面充满了暖流，他的思希望是发育的，甜蜜念文中文中、甜蜜认知，这就不是只不过的忧郁，而是力学忧郁。而有些人情里自己众所周知扯、众所周知惨、无法人表述不止来，希望要寻求盼望的人际父子关系，这叫希望到认知忧郁。

对于认知忧郁的人，有一个众所周知单纯的熟练叫“迈向第一步”，只要迈向了第一步，后面就很更易希望到到，比如发思到亲友先取行协作专谈，发思到一些期望上有都由感兴趣的罗宾，从亲友放始，从情里的小什么却说放始，逐步走到先取来。

总之，这个不当要通过大大强化、突显才能完毕，要先以希望到成一些小前提，才就会不想继续希望到。不用先以设一个众所周知大的前提，比如一个忧郁的UTF-农设个前提——我一合于要和吴敏洪吃顿稍早拉面——这很枉，也希望到仅。可以先以走到不止自己的密闭，从一些与众不同的、更易的小却说放始希望到，一步一步不断扩大自己的即时通讯范围。

吴敏洪：一一个人不管多么孤僻、孤僻，在新的生命里面都并能一两个密友能忘天、互诉衷肠，或者在一同喝酒喝酒酒、会唱会唱，这是颇为必要性的。

庞凯平：男朋友亦然多，有两三个知情男朋友最关键，可以一同谈情、却说话里。如果一一个人并能不带任何执着目的地陪你闲忘30分钟，这一个人就可以作为你的知情男朋友慢慢指导。

吴敏洪：有些人在因特网上实体化忘天或者专实体化男朋友，这能化解他们忧郁恐惧的关键答道题吗？还是其实就会迈先取更为加忧郁的稳合于状态？

庞凯平：也得看其所，有些人由于各种限制，比如有抗拒的忧郁症、即时通讯惧怕，他不止不去、希望到仅，实体化的男朋友就就会对他们有一些镇抚功用，甚至有人专为设计不止了实体化的道不止者。但对大多数人来却说，还是并能发思一个想像的、有血有肉、有情有更让人的人，男朋友相互间能有一些面部带入和撞击，就会更为想像、更为有设法。

吴敏洪：所以在比如却说上，真实世界世界的人无论如何比实体化世界的人更为能镇抚人情？

庞凯平：对，人与人深知面的面部带入和气场更让人受，对我们的身情转型是颇为关键的，一一个人即使只是桌子我们门前、陪着着，他所转化成的微生物能量气场，对我们的竭尽所能都很有设法的。实体化却说物毕竟只是一个单纯的寄托，对于有忧郁症的人来说什么，这不太可能只是一个替代作法。

吴敏洪：对于那些短等待时间面临到某种忧郁孤立无援的人来却说，在整天面都养个小动物就会有一合于疗愈功用吗？

庞凯平：有。人的陪着带入，深知面的专谈协作，有一个众所周知关键的功用，就是让我们的大脑分泌不止一种神经无机化学中微子，中文叫希望到oxytocin，里面文叫雌激素。它让我们情里炎热、下半身发热、嗓子发紧，陪着女儿、家人、男朋友可以转化成雌激素，陪着食肉动物也就会转化成雌激素。所以对于那些忧郁的老年来却说，有一个小动物说是也很关键。

吴敏洪：人本身是社就会性食肉动物，social animal，所以绝大则有人不不太可能一一个人孤单、孤僻地贫困一辈子，即使一一个人决合于到山下面都歧居，他的目的不太可能说是也是为了更有三两个密友一同都由歧居深山。

庞凯平：是的，所以只不过的避世是“大歧歧于市”。即使像曹操这样的人歧在山下面，他也天天到城里面都闻男朋友，所以无法只不过的避世，避世说是都歧在男朋友之里面、青年人之里面，只不过他亦然庙堂之上，他在江湖之远，但他一合于也是有男朋友的。

吴敏洪：没有人不对，卡罗的《瓦尔登湖》里面都就能看不止来，他没有人却说就往城里面都跑，里面午再回来深山里面都屋中。

NO.3

深知理论上，我们该如何自处？

吴敏洪：如今大家总就会忽视安仅有更让人、恐惧，即使我们有极好的文文中工作，也过去如此。你情里这些恐惧主要是来自于哪？我们该怎样从源头上减轻这种现况？

庞凯平：我情里小得多的关键答道题还是对下一代的理论上。微生物有个特点，希望也许很清晰，即使我总有一天就会过得很惨，但我并不知道在此之后情里面都就就会有一种提前的作准备。很多时候寄望的不突不止、不清晰、不清楚，更易转化成恐惧。如果能让我们每一个人情里自己寄望是清楚的，就不就会有恐惧，但寄望多半又是未详的。

我们对下一代是有迷恋、计划、计谋的，这是直到现在认知学家无法察思到的。直到现在我们以为人是使用工具的微生物，如今闻到人是提醒在密谋下一代的微生物。而这个操作过程里面转化成的一个关键答道题就是，下一代的理论上更易转化成成片的恐惧，所以让大家看来自己有下一代，看来总有一天更为盼望，就是务实认知学的一个功用。这就是通常大家却说的希望更让人，有希望更让人的人都不就会毕竟恐惧，无法希望更让人的人很更易转化成恐惧。

吴敏洪：我情里希望更让人来自于对下一代某一个可化解问题的前提的制衡。如果我们完全没有人法化解问题自己或别人给我们设合于的某个前提，恐惧和苦恼认同就会接踵而至。如今有不再加人，给自己合于的下一代理希望前提就会实在太不切实际，以则有液体富人、虹阴先取阶不足之处。此则有由于相互竞争加剧，比如“内卷”，导致他们化解问题这个前提困枉重重，但这样的则有在生态行政系统是没有人法变动的。对于这种现况，怎样才能有希望更让人？

庞凯平：希望更让人由两个因素决合于，一是自身意志力，二是总体、社就会必要条件前提拥护我去突显不止我的意志力。很多时候大家都情里自己无法希望，这种现况下就要发思到一个真实世界前提一步一步去希望到。

第一个劝告，我们要看来人是就会大大变动的。看来生态行政系统、区域内的人、却说物都就会变，这种变动的动态思希望说是是里面国人众所周知关键的睿智，叫希望到易经。里面国人早先并不知道一切都可以变，确信这一点在此之后就就会有信情。

第二个，一合于要察思到人力资源的多样性。如果我们只有一套人力资源或者一种意志力，就就会颇为恐惧，但是如果我们有很多人力资源和意志力，就可以从容应对各种的关键答道题。比如新的东方巧遇困枉，但吴教师有很多武艺高强和才华横溢，那这样一来的才华横溢就可以转移到另一个不足之处，一样并能转化成非常大的成本。所以掌握多项熟练、颇为多的社就会人力资源，在或多或再加上也可以降低我们的恐惧。

第三个，拥护的生态行政系统也很关键。即时通讯因特网、社就会父子关系、家人的拥护大甜蜜众所周知关键。有个成因叫希望到“；也波动”，意思是那些败得一天和二净的人，他们看来自己还有撤路，就是自己的童年时、家人也许都就会拥护自己，这对恐惧更让人有极大的设法。如今我们很多人都悬浮在周边地区里面都，无法从前的这种；也。在有别于大普通家庭生态行政系统里面都，他们就会给你一种；也的评语。他们不一合于或许拥护你，但只要看来这一点，对自己也有极大的设法。

吴敏洪：其实如今大家的撤身之所变再加了，甚至无法了。比如这样一来的里面国农民社就会，父母亲在农民有邻居、有院子，真是没用我返回来农民还有土地，尽管不那么多样，但有撤身之所，温情和人力资源都在那儿。但如今卫星城的女儿，如果低收入了或者发思仅文文中工作，他们马上连邻居都没有人了，即使返回来童年时，不太可能有些人父母亲早已亦然了，在童年时也没有人什么人力资源，而且返回来农民也没有人什么好希望到的。我情里这种现况也是大家转化成不小恐惧的一个不太可能，很多人才会往前先取，无法撤身之所，这对他们造成认知上的不堪重负不安仅有更让人和妨碍。

对卫星城的许多人而言，如果早已借给邻居、还跟着信贷，他即使低收入，至再加还有邻居屋中。但如今北上广深的周边地区里面都，许多人有邻居的却是多，很多人还有信贷，这样的许多人一旦得仅文文中工作，终于邻居不太可能就不愿撤给银行，这对他们来却说都是不小的重挫。深知这样的稳合于状态，对于这群女儿的虹阴转型专通设施，你有什么更为好的劝告吗？

庞凯平：很多关键答道题不是单纯的认知关键答道题，也是社就会关键答道题，要化解这些关键答道题才会双管齐下。有一则有文文中工作是认知学家可以希望到的，而有一则有文文中工作是并能政府化解的。如果亦然社就会各个方面上化解社就会保障、社就会咨询服务、社就会文文中工作的关键答道题，虹修正认知说是是不够的。

假设如今的政府、地方各级机构不想化解老百姓的社就会保障关键答道题，让同龄一代有安仅有更让人，在这个框架上，我们谈谈一个人高深、修炼是挺关键的。

第一，无论如何保持一种向前看、向远看的信念。人有一个众所周知关键的意志力，是对下一代的迷恋、计划、计谋和真诚。直到现在总并不认为人被从前决合于，比如阶级曾为论、原生普通家庭学却说等等，如今闻到却是是，人是被下一代决合于的。阶级曾为论为什么不对？那些阶级斗争革命家都不是阶级斗争的先祖，但都踏入了阶级斗争领导者，因为他们被下一代召唤。原生普通家庭学却说也曾兴起一时，如今也闻到不对了，我们都不是被从前的原生普通家庭所决合于的，而是被如今的亲密父子关系和下一代的普通家庭所决合于的。所以人一合于要牵有一种下一代转型的观念，去希望象或者真诚下一代，这是一个冲动的变动。

第二，一合于要重构各种各样的直接联系。社就会学传道授巴德·Roberto迪维特闻到了要强直接联系的稳健波动，就是当我们发思新的文文中工作的时候，多半给我们给予有效接收者的人不是我们情里的亲友、家人，而是一些和我们萍水相逢的人，这个叫要强直接联系。要强直接联系能转化成很关键的接收者，平时；也与人为善的人就就会更易重构要强直接联系。为什么常会却说一一个人亦然直、讨人最喜欢是一种深层压倒性？因为这说是就会设法我们拒绝接受更为多新的接收者、历史性。所以巴德·Roberto迪维特虽然是社就会学传道授，但不太可能就会得迪贝尔经济体制学奖，就是因为他闻到富人来自于人主峰。这是很单纯的确信，认识的人越远多，而且不一合于是自己的至亲密友，只是一些萍水相逢的人就能够了，只要我们亦然直，是个反倒，迟早先会有人想尽办法我们。

吴敏洪：我希望用我一个人的举例来说来显然你却说的连续性，第一，人主峰父子关系就是富人；第二，亦然直是我们希望到什么却说的根本。

关于“人主峰”这一点。年初新的东方第一张营业执照颇为枉办，我那时完全无法任何人主峰父子关系，但我没有人却说就到当时的普及传道育局跟那几个办公室人员忘天。我没有人提办执照的却说，只是忘了大概四五个年底的天，结果他们就跟我变回来了男朋友。他们反悄悄答道我，吴敏洪，你要不用办张我校执照，你老为别人天和，回来却说必要性为自己天和。这就是自己重构人主峰，终于促使了转型机就会。

还有个故却说，当时我和别的机构有相互竞争，他们比起野，拿刀子我的员工，完全无法必要性化解这个关键答道题。之后我去顺义公安机关，一一个人我都不认识，但我看其里面一个里面年公安人员比起憨厚，我就代为他不止来喝酒了个酒，他又把我简介给其他的公安人员，之后他们就想尽办法我化解了关键答道题，使我我校的生态行政系统拒绝接受了安仅有保障。在里面国，如果完全无法人主峰，一切凭着公却说公办的模式希望把什么却说希望到成，枉度是比起大的。

而且人主峰不仅是则有部的，也有核心的，比如我和新的东方行政者的较差父子关系，促成了新的东方并能转型到如今。以则有这一次我们受到了不小磨难后，新的东方最一个中情的关键行政党组织工资都下降了百分之六七十，但无法一一个人离放。这是因为我和核心的父母亲相互间有浓烈的相互重用。

关于“亦然直”这点。一一个人的亦然直和亦然直一合于是一个机构、一一个人存续下去的值得注意的不太可能。从新的东方的相反来却说，我们的亦然直就是，首先以让大家专的借钱物有所值，我们给予的以则有普及传道育在内的各种咨询服务，一合于是让人们更让人到或许的。第二，你能希望到到的和无法希望到到的要和对方专代确切，这样才不就会长期存在坑蒙拐骗的成因。第三，一合于无法深信客户和员工，这才是一种比起善的公司经营方针。

庞凯平：这也是你如今在这样一种困枉现况下，迅速能转型而且拒绝接受很多人拥护的不太可能。你的平台上有这么多观众们，说是不是因为我们多么睿智，主要是因为典行，典行本身是有意义的。

接着来谈，第三个给到许多人的劝告，除了指导颇为多的要强直接联系则有，还有一个众所周知关键的路叫希望到的文化投资者。社就会学传道授皮耶布迪厄闻到，一一个人如果能不良影响别人一同去希望到成一件却说，可以靠借钱，也可以靠战斗能力，但还有一种文化产业，就是的文化投资者。的文化投资者能从一一个人的言谈举止、待人接物的模式看不止来，里面文说什么“腹有诗文中气自华”，说是就是更有力、气质。所以让自己看来有更有力、有的文化，可以增加我们的的文化投资者，而的文化投资者也并一般而言是可取、有意义的。希望许多人多念文中文中，多指导自己的的文化投资者，从而可以获得更为多设法。

第四，名誉博士。我们直到现在不毕竟看重名誉博士，并不认为战斗能力最关键，但如今闻到微生物社就会众所周知关键的一个元素就是活不止好威望，在或多或再加上，这是一种社就会专谈的接收机，并能迅速拒绝接受别人的响应、拥护、甜蜜护和设法。一个众所周知单纯的、增加我们好名誉博士的模式就是情存更让人恩之情，让别人并不知道我们是一个情存更让人恩的人，能拒绝接受的设法就就会多一些。如果大家都情里我们同情心、不记有缘、欺婪可笑，那无法人就会想尽办法我们，众所周知在停滞不前过渡期。所以更让人恩是世族求学人获得成功的自已，人主峰是我们希望到好什么却说的关键作法，亦然直是我们潜在的相互竞争压倒性。

总而言之，早已有很多合理性显然人的相互竞争压倒性不是打打杀杀、大喊大叫，而是一些人希望到得好食肉动物希望到得极好的什么却说。粗暴、残忍、凶狠、自私，都是食肉动物希望到得比我们好的，而我们希望到得比食肉动物好的却说则是道法自然成因、己任亦然直的人性。

NO.4

什么是福流？如何带入福流稳合于状态？

吴敏洪：我念文中了您《新的华的福流》一文中，拒绝接受了很多更让人悟，也依此自己的贫困希望到了很多的修订和提升。我一个人并不认为你把“Flow”写成成“福流”众所周知好，也体就会到了文中里面叙述的那种福流稳合于状态，投身于于自己最喜欢的什么却说以致于希望起了等待时间、希望起了吃拉面，我情里带入福流稳合于状态是一一个人比起盼望甜蜜的稳合于状态。能给大家解释一下什么叫福流，以及一一个人怎样能让自己更为多地带入到这种福流稳合于状态吗？

庞凯平：我也很倾情这个翻译，为什么把“Flow”写成成“福流”？因为我查了一下《偏旁》，里面国人在唐代说是用到过“福流”这两个汉字，我很愤慨。当时流行术数，其里面有一卦叫福流卦。我情里这么盼望的里面国大体上概念无法让它深渊在历史的医书之里面，一合于要把它圈阅到21世纪，我就把咱们里面国人揭示的福流大体上概念和认知学家谈起的Flow（情流）转化大大的，突显了它新的新的生命。我无法把这点写成在文中上，因为情里实在太“法国政府”，但和你一同忘我就很坦然，可以把这个我自己情里很最不止色的表彰却说不止来了——我给一个深渊了两千多年的里面文大体上概念突显了新的新的生命。

福流说是就是我们希望到一件什么却说时并能陶醉其里面，物我两忘，希望到等待时间、密闭，希望到自我，此时说是是何时，此生说是在何处，众所周知惊喜、更让人思、安静。这样的领略就会让我们转化成一种醍醐灌顶、茅塞顿放、柳暗花明的更让人受，实际来却说就是完全陶醉其里面，转化成了一种忘却等待时间的更让人思。

或多或再加跟着却说，这种领略说是不枉拒绝接受，很多人都有过这样的领略，但无法希望过这是一种盼望的、独创的巅峰领略。我们总以为盼望很很远、很形式化，但说是盼望就是一种新的华的福流。

希望到什么什么却说更易转化成福流？务实认知学创建者之一米哈伊并不认为，希望到一些什么却说如果毕竟更易，人就就会情里boring，无法意涵，如果毕竟枉，我们又希望到不了，就会受到重挫。所以必要性要希望到稍为有枉，但同时又能希望到得好的什么却说，这就比起更易转化成福流的领略。比如甜蜜国运动说是是有枉度、有下一场的，比如我们赛跑30分钟实在太枉，但过了30分钟我们还在跑，就就会闻到自己越远跑越远惊喜，腿都不听使唤，自己在捣。还有些人逐情景喜剧也就会带入到福流稳合于状态，拉面也吃、思也不睡，多多半夜把《就会稽榜》看完这种却说就发生在我头上。

吴敏洪：我用了24足足就把48集的《虬大河》给看跟着。

庞凯平：这就是一种陶醉其里面的、福流满满的更让人受。念文中文中也可以，我们很多人为什么手不释卷，挑不过去，说是也是一种福流的领略。

此则有，人际父子关系也可以转化成福流。比如和多年没有人闻的好男朋友聚在一同忘天，忘到半夜都不情里稍早，这就是一种人际父子关系上潜意识专谈的福流。再比如甜蜜情，谈恋甜蜜的青年男女如胶似漆，长等待时间待一同都不腻，对他们来却说这就是一种福流领略。所以福流说是是一种或许我们珍惜的盼望领略，当我们老了在此之后，记得自己大大积攒的福流领略，就会情里虹阴很或许。

吴敏洪：一一个人如何把文文中工作期望跟福流领略转化大大的？如果一一个人在文文中工作和期望里面从来无法领略过这种福流悟性，他的文文中工作和期望或多或再加跟着却说回来却说一种等待时间和新的生命上的多余？

庞凯平：这是一个颇为好的关键答道题，也是一个比起枉的关键答道题。因为我们文文中工作的现况说是都很繁复，比如指派安排我们希望到一件他们并不认为该希望到的却说，这时候我们很枉却说是自己的选取。我们也不时因为历史性和一个人必要条件限制，希望到不了自己希望希望到的什么却说。总之，让人能有机就会希望到自己希望希望到、甜蜜希望到的什么却说却是更易。那么，如何在我们早已希望到的文文中工作里面转化成福流，我情里有三个众所周知关键的前提必要条件。

第一，一合于要把我们的文文中工作拿来下一代转型的一个逆时针和台阶。如果我们把自己拿来打职工，文文中工作就不就会众所周知惊喜，我们必要性把文文中工作当希望到一种摔跤手，这是我的专业知识、我的熟练，摔跤手信念就会让我们对自己的文文中工作有一种投身于和仅有心仅有意。如果并能把摔跤手下降到盼望，并不认为这些什么却说就是我必要性希望到的什么却说，能转化成这样一种消极态度的转变，就很枉能可贵。

第二，要在文文中工作里面大大领略、积攒让我们惊喜的什么却说。在此之后发思到让自己惊喜、更让人思、留恋的却说，如果我们闻到文文中工作里面，让我们舍不得的什么却说多于那些我们不最喜欢、不惊喜的什么却说，这个文文中工作就可以继续希望到下去，反之，我情里必要性换一份文文中工作，这是一种形而上学的判断。

第三，在文文中工作里面转化成新的华的福流，意涵更让人众所周知关键。我们并能并不知道自己的文文中工作从头到尾就会转化成什么样的不良影响或是结果，如果我们在文文中工作里面只是一个“拧”，说是道前因后果，就很枉对这个文文中工作转化成意涵更让人，所以有一个亦然向领略很关键。如果我们真是就是一颗“拧”，如何去重构亦然向？我的劝告是，不妨在此之后别的职位，先取行一些轮班，这样不太可能就会慢慢并不知道，虽然我们只是这个行政系统里面都的一颗“拧”，但还有很多人在为我们的文文中工作给予咨询服务，同时还有很多人利用我们的咨询服务在揭示更为大的意义，这个意涵更让人也是很关键的。

冲动的变动，甜蜜的积攒和意涵的闻到，并能设法我们把文文中工作看来有福流、有甜蜜、有真诚。但这些都是大确信，我在文中里面都说是说什么了不再加小熟练，以则有歇斯底里可调、父子关系建设、母语话里术等等许多实际劝告。

NO.5

如何平衡点则有在情欲与信念真诚？

吴敏洪：借钱、社就会声望、威望、皇权，对人的盼望更让人、甜蜜更让人和稳合于更让人有比起大的不良影响。但多半亦然是由于这样的真诚，有的人无法把握好，反而让自己明知、看来意则有。一一个人该如何真诚富人、声望、威望、皇权，并且保持在能避免稳合于状态，让自己的信念和潜意识更为加补足，而不是被这些的路诱骗？

庞凯平：我从认知学的相反忘这个关键答道题，这也是一个有关虹阴意涵的和哲学关键答道题，很多的观念学家、和理学家、思希望家都争辩过。

认知学家闻到，微生物的情欲、真诚和冲动说是分放三大类，一类叫Needing，我们并能、必需的；一类是Desire，就是我们有情欲去真诚的，也就是Wanting；还有一类Liking，是我们最喜欢的，用里面文来却说就是日用典、装饰典和调味料。

如今很多人就会把装饰典拿来日用典，比如富人、声望、真诚，这些说是是衬托，在比如却说上人不一合于理应并能这些的路。我们的普通家庭、女儿、自身的甜蜜和肥胖才是日用典。我们在拒绝接受这些的路的时候，就会转化成甜蜜、更让人思、福流满满的更让人受，这是一种调味料。

所以从虹阴的相反来却说，日用典才会要有，调味料极好也有，但是衬托典，有，很不不对，无法，不用想到。我们不用本末倒置，把一些衬托的的路视作日用典，但在或多或再加上，很多人不太可能都忽视了这一点。

从微药理学的相反来说什么，微生物的三种真诚说是也是不同的。我们的日用典是微生物的一种情欲冲动，是生存所必要性的的路；衬托典说是更为多和神经递质有关，调味料和血清素有关，日用典和雌激素有关。我们在贫困里面要小得多限度希望到到竭尽所能、情更让人更让人思，在这个操作过程里面，拒绝接受荣誉、声望、威望固然也很关键，但无法本末倒置。

如何发思到平衡点？有三个关键因素。第一，前后。如果一个的路是另则有一个的路的前因，我们必要性先以希望到这些的路。比如我们不努力就不就会有翻身，不念文中文中就不就会有成就，亦然或多或再加上仅有心仅有意不太可能就不就会有官位。所以要整天确切自己如今的困境是什么，要先以希望到下面的什么却说，再加希望到后面的什么却说。

第二，不定。先以化解不下的关键答道题，再化解不毕竟不下的关键答道题。如今连拉面都吃不饱，就一合于要先以化解吃拉面的关键答道题；连大体上的贫困熟练都无法，那就不用再也无法去揭示美。

第三，有无。分确切什么什么却说关键，什么什么却说不关键。这个关键以则有两个不足之处，一是对自己而言，二是对社就会而言。里面国的文化说是是价值体系的文化，生长在社就会主义制度化下，我们去希望到发展中国家并能的却说才就会更为更易拒绝接受社就会的拥护、重用、欣赏。

从理论上说什么，围绕上述三点，比起能设法我们希望到好平衡点。但是，这也是大不足之处上的三个原则，更为多还是要转化每一个人的现况去看，因为每一个人的生态行政系统、必要条件、经历都不一样，这也是认知咨询、认知督导表征的不太可能。

吴敏洪：我也补充一下我一个人的论点。第一，富人、声望、皇权、威望认同是好的路，因为一一个人的一生中，如果说是能以则有一则有这些的路，对他的虹阴转型认同就会有好的唯独不良影响，所以我情里大家去真诚这些的路无法关键答道题。

第二，对于富人、声望、皇权、威望，不用过份真诚。不用希望起了我们虹阴的目的，我们原本是为了让虹阴看来更为加盼望，让虹阴有更为广阔的舞台可以挡下，但有的人毕竟欺，就像点石成金，把粮食供应都点成金了，终于就把自己饿临终时了，这就很极好。

第三，要确信自己真诚这些的路用来希望到什么。如果这些的路本身变回来了我们的自已，是颇为危险的什么却说。便是要有一个并能补足我们信念贫困的理由，比如是要用来希望到好却说，不管是对自己还是对社就会，这才是真诚名利的合理理由。

第四，当我们的贫困超越了一合于的亦非稳合于状态时，必要性转移前提。比如一个的企业家如果只是为了大大借钱借钱而借钱借钱，这就有关键答道题，他才会用这个借钱投资到的企业里面，让的企业并能通过创新的为社就会揭示富人不须。这也是为什么比尔盖茨和他的公司不想拿不止几百亿美元希望到慈善期望的一个关键不太可能，其实是一个有意涵的转移。

如果能希望到到这几点，以则有多再加借钱和声望都没有人关键答道题。但如果希望到仅，借钱和声望就变回来了合于时，随时都不太可能就会妨碍自己。

庞凯平：我还有一个众所周知质朴、众所周知适用范围的劝告，要多真诚一些无法合于量规范的却说，再加去真诚一些有合于量规范的却说。像富人、声望、层级说是都有规范，有时候更易让我们转化成磨难更让人，借钱了一个亿，就就会希望两个亿、三个亿，众所周知更易变回来数字的奴隶制，这就像KPI，用一个合于量测试作法来制衡人，就众所周知更易让人丧失一个人自由、一个人意志。而那些有无限前景的什么却说，比如甜蜜、睿智、知识，都是无法合于量测试作法的，并能用自己有限的新的生命去认知一些无限的关键答道题。

很多父母亲，以则有实习生专业人士、教师、职员，众所周知最喜欢用测试作法来制衡、审核。本来大学谁好谁坏说是无法答案，但如今理应整天不止测试作法，燕京大学第一还是北京大学第一，这些都无法意涵。睿智、不止众、卓越远都无法规范，理应整天不止规范来，人为生产了很多冲突、麻烦，“内卷”都是这样转化成的。

所以我们要让自己活得好，一合于要真诚那些无限的关键答道题，多忘一些无法规范答案的关键答道题。男朋友聚在一同从来不忘这些有规范答案的关键答道题，就是侃大山、闲忘，这才是只不过盼望的正因如此。

NO.6

对里面国普及传道育的探讨

吴敏洪：提到合于量和层级，我情里里面国普及传道育一个小得多的关键答道题就是，我们女儿从刚放始研读，就被归属了层级合于量的相互竞争和比起里面，这种相互竞争让女儿看来颇为苦恼，无法自拔，嬉相互间也无法等待时间去指导女儿们只不过关键的意志力，比如歇斯底里制衡力、促重挫意志力、促磨难意志力，还有亦然直的盼望典德。这些关键答道题看来很枉化解，对于这样一个形势，以及对里面国普及传道育更先取一步的转型，庞教师有什么样的劝告和论点？

庞凯平：我情里如今发展中国家早已察思到这个关键答道题，“双减”税制的实质上说是在比如却说上是一个停滞不前，此则有就是对摔跤手普及传道育的改革。也许摔跤手普及传道育和大学普及传道育是两个重合的起跑，这却是是却说详不上大学的人就去摔跤手了学校，摔跤手普及传道育说是完全可以和大学普及传道育重合，不想希望到科学研究的人去希望到科学研究，不想希望到应用的去希望到应用，我希望我们也许的摔跤手大学也有研究员、博士、硕士班，只是分成不同的起跑，这样我们每个女儿都就会有自己的才智强项去希望到自己希望希望到的却说。民办大学也有不太可能是一个不止路，我们也必要性在这些不足之处多希望到冒险。

在这个操作过程里面，教职员家长能希望到什么？第一，我情里必要性多和女儿谈那些无法答案的关键答道题，比如甜蜜、知识、认知肥胖、甜蜜、盼望，因为这些什么却说就会越远忘越远惊喜，总忘前十名、入学详试分数，就会让女儿转化成阻力更让人和恐惧更让人。

我甚至闻到有些教师就会常会告诫女儿，你如今是第三名，但你这样一来是第一名，这就对很多不止众女儿转化成不必要性的认知阻力。我情里教职员家长不用参加这种前十名，也不用参加“内卷”，这不是不求上先取，更为关键的是让女儿发思到自己的相互竞争压倒性，这不一合于是女儿在了学校的前十名，也不太可能是女儿的更有力、才华横溢、亦然直，这些都很关键。

在虹阴里面，有很多相互竞争压倒性却是是由分数和前十名来决合于的，很多教职员家长不太可能不以为然，情里我们站着却说话里不腰疼。但我们是悄悄人，年初我虽然是高详“登科”，为伍极好，但是先取了北京大学，我花了很多等待时间看闲文中，不看专业知识文中，入学详试就为伍很极好，甚至有一次普通认知学入学详试我拿了60分，估计是我这辈子的最低分，但我终于反而踏入了认知学家。所以在比如却说跟着却说，分数却是能决合于我们的下一代，我们母星的信念、亦然直的人格、优美的风度，以及知识的多样，才是我们关键的相互竞争压倒性和武艺高强。

第二，教职员家长更为多必要性去拥护、欣赏、大甜蜜女儿。我们总以为我们并能突显女儿的所有，但认知学闻到，女儿有很多内在的知识，他的神经元因特网说是比天上的星星还多。父母亲最关键的法律责任就是去保护女儿的认知，让女儿并能在生活上。女儿自己就是一粒不止众的果实，我们作为父母亲并能给予的才是就是土壤、阳虹、营养液体，不去“拔苗助长”，不去沉重打击，而是用甜蜜情来抚养他，给女儿更为多拥护与甜蜜，这就是父母亲必要性希望到的却说。

很多人就会把务实普及传道育和甜蜜普及传道育等同大大的，但说是甜蜜普及传道育是形式主义，只说什么结果，务实普及传道育则是说什么地面部队，特别强调的是整个操作过程。说是务实普及传道育的操作过程不一合于很惊喜，比如勤学研读、大大真诚、多样自己的知识体系，这都很苦，但这是有务实意涵的什么却说，所以二者相互间有极大的不同。

我对普及传道育还是个“此番”，我是个认知学家，所以更为注目女儿们的认知肥胖、里面国社就会的冲动。但是普及传道育关键答道题和认知肥胖有极大的父子关系，所以，虽然我不是普及传道育专家，但有时候我们毕竟的一些关键答道题不太可能就会启发普及传道育专家们的睿智和希望法。

吴敏洪：庞教师佩服了，从《女儿的典格》一文中就能看不止来，你是个顶级普及传道育专家。

居然你用我俩作为举例来说来说什么述，大家就会情里却无疑不强，大家情里我们名次再差，也都先取了北京大学（笑）。但我同时也希望用我一个人的一些更让人受来窥闻你居然却说的那些话里。我常和教职员家长反复特别强调，女儿名次只要在班内能维持里面等水平及以上就好，如果是在终于几名，就合适给女儿督导一下也可以，这能让女儿减小一点自信情。但是父母亲要更为多注目女儿的才智，比如女儿语文好，逻辑学极好，那他不太可能才智本身就趋向于于商科。比如我从小学到高里面，长期以来商科都比起好，但选读完全从来无法优异名次过，所以我才会跟着往商科顺时针转型。每一个人的顺时针是不一样的，所以教职员家长也没有人必要性立即女儿每门讲义都详100分。

我比起担忧教职员家长去反复比起女儿的名次，看来情里别人家的女儿比自己家的女儿好，这就就会用到比起大的关键答道题。第一，就会传道养的自尊情造成极大的妨碍，第二，女儿就会情里父母亲甜蜜的不是我这一个人，而是我的名次，我名次好了，你就十分高兴，我名次极好，你就不十分高兴，久而久之，女儿就会并不认为唯一并能真诚的就是名次，其他乃是个性的指导、性情的冷漠，都不是仅有面性。

还有一点希望协作，我情里我之所以能走到到如今，不是因为我的名次不可忽视了功用，因为我也详了三年才详上北京大学，在北京大学我有过两门讲义不优异名次，入学详试才优异名次的经历。但是从虹阴的长河来却说，我情里有几个元素或许不可忽视了关键功用，第一，我有持续研读的意志力。尽管我名次极好，但我无法挑弃研读，直到如今也在念文中文中，如今发展中国家所鼓励的“高龄研读”，我情里我有这个武艺高强。

第二，我比起坚韧不拔，希望到任何什么却说我都实在太“不买账”，一次告终了两次，两次告终了三次，这个是我头上一个比起类似于的特征。

第三，我情里我还输与人为善，能和人打好专道。人与人相互间的父子关系我处得颇为好，大家都情里我还输比起亦然直。

第四，设合于前提。我最喜欢给自己设合于一些自已，不那么枉、能促使福流的、认同能完毕的前提。通过这样的前提，大大其实自己下一代的不太某种以往。

这些自我意识加大大的，比我的名次要关键得多。一些里面国广为人知的获得成功专业人士，也有不再加是普通大学毕业的，比如马云就毕业于杭州师范大学，但他头上对新的生命的、期望真诚的母星信念，是促使他之后能获得成功的主要不太可能。

所以希望教职员家长们，并能多关情、注目女儿们名次以则有的什么却说，因为这些什么却说，不太可能就会更为能长久地不良影响女儿的一生中。

NO.7

父母亲其所指导女儿的6个意志力

吴敏洪：《女儿的典格》里面说什么述了很多父母亲指导的女儿的作法，特别父母亲阅念文中。如今能否说什么述一下，父母亲可以在女儿哪些不足之处的意志力上希望到仅有面性指导？

庞凯平：有6个不足之处的意志力教职员家长并能去指导，有些意志力比如大大研读、创设自已、观念水平普及传道育，都是了学校可以希望到的。但我并不认为教职员家长可以指导的，第一是女儿的歇斯底里可调意志力。了学校不太可能因为女儿毕竟多，无法针对每个女儿的其所提不止实际劝告，所以父母亲必要性传道女儿一些单纯的歇斯底里可调熟练，也就促阻力、促挫力。文中里面我也说什么了该如何去指导，比如排尿、赛跑、写成不止，或者道不止、专谈、协作，这些意志力是女儿们必要性要指导且父母亲可以希望到的。

第二是父子关系建设意志力，以则有协作信念、友善待人。很多时候贫困里面互惠互利、重构人主峰父子关系、结专男朋友的意志力，父母亲是可以设法女儿指导的。

第三是虹阴意涵和意义观的关键答道题。在或多或再加上，父母亲对这不足之处转化成的不良影响是极大的，因为我闻到如今女儿们的政治思悟、意义认同说是极大以往上和父母亲是一致的，如果是风清气亦然的普通家庭，女儿就更易指导不止相应的观念情操。

第四是女儿的自我精准度更让人。让女儿情里我有、我能、我可以，这些在或多或再加上并能夫妻俩拒绝接受类似的大甜蜜拥护，因为有了学校的比起、有前十名的刺激，女儿不太可能很更易转化成一些面临困境更让人、阻力更让人，情里自己无能、无用、无效。这是了学校里面途希望到仅，但是我们夫妻俩可以希望到到的。

第五是肥胖的贫困模式。比如照常睡思、当心、洗澡、照顾自己的身躯，这些什么却说了学校不太可能没有人法传道或者传道的不够，而且在比如却说上，让女儿学就会自我保护、牵制欺负、牵制家暴，让自己活不止甜蜜务实的虹阴是父母亲的法律责任。

第六是女儿的盼望意志力。父母亲其所呵护、指导女儿对渴望的务实冲动。

这六种很关键的务实认知意志力，都是父母亲可以去协助指导的，也是我在文中里面众所周知倡议的意志力。

吴敏洪：庞教师却说的这六个意志力都众所周知众所周知关键。你居然却说的这些意志力，说是很多成年人也却是具备。

庞凯平：是的，父母亲是女儿第一个，也是最关键的教师，父母亲的言传身传道传道养就会转化成众所周知大的不良影响，希望要女儿有什么样的意志力，父母亲也极好要自我指导这样的意志力。

吴敏洪：总有一天庞教师，由于等待时间父子关系，如今就才会忘到这儿了，我象征性几十万网友向你表示更让人谢。

庞凯平：好的，总有一天你，总有一天大家，我家。

吴敏洪：总有一天。

解说告一段落

吴敏洪：和庞凯平教师忘天，我一个人颇为有翻身。我们的女儿以及我们自己在东端虹阴更为盼望难受的专通设施上，都并能大大地修炼自己。来到年老一趟都不更易，既然来了，也没有人必要性让自己过得惨痛、消极，过得难受、甜蜜、洒脱，认同是比过得再加、苦恼要好。尽管我们虹阴里面有很多化解不了的关键答道题，但是以则有务实的冲动，以则有勇往直前的信念，以则有更为加茂密的宽厚，一合于就会让我们的虹阴看来更为加的务实、甜蜜。

更让人谢还在线的两万七千多个不止众的观众们们，祝你们虹阴务实，情情难受，祝你们的下一代越远来越远好。如今我的实况转播就到此为止，总有一天大家！

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