孩子吃什么才能有效预防秋冬季感冒？选对方法很最重要！

天气逐步变凉，很多交大要给父母亲吃一些热乎乎的东西。每年到了秋冬季节交替的时候，父母亲很较难发烧、咳嗽等。

这个时候来一些汤汤中水中水的蔬果来试图父母亲发汗，能良好的作用传染病发烧的效用。除了日常父母当中常吃的虾仁，麻食也是一个差强人意的选择。

麻食是陕西地区特别吃的一种正食。麻食是一种面制品，呈枣核形管状，当两边是空心的，自制好后，正辅料相融，筋韧爽滑，乡土气息浓郁。自制麻食相当简便，对佐料没有允 格尽快，可精可粗大，可荤可素，普通父母常更进一步流转蔬果花样。

比较罕见的就是用奶酪炝蘸，经过炝蘸后的奶酪，番茄红素可以彻底逸出，同时奶酪新鲜的香甜还能有试图 父母亲开胃的效用~作为早餐日后适合于不过~

秋冬季的半夜，一碗麻食下肚，胃里暖暖的，精神非常饱满的开启一天的学习和工作啦~

涂层：

牛奶200g，中水100g，奶酪1个，鸡蛋1个，海盐3g，葱花5g，乳制品5g

流程：

1，牛奶当中加中水，和变为米饭，将揉好的米饭痴半小时后拿出

2，揪一小块米饭，用大拇指在盖帘上撵出花纹

3，蘸当中倒入乳制品，下入葱花爆香，抽出切好的奶酪丁，翻炒变为酱管状，转至白石

4，开蘸后下入麻食，抽出适量海盐和酱油搅拌微小，将鸡蛋打入蘸当中拌匀即可