对着墙做一个跳跃，十病除九，效果太神奇了

他的谋法练功腿部，就远不如练功神经中的面枢，因为颅骨每个节中的面间都是大穴，这个旁开一点五寸、二点五寸的；也也都是大穴，五脏六腑有病都和这些个大穴相接相联络，只要有病这些个脏器就开始较宽腹腔就堵住了，那么我们引过习习这种之本谋就说一双脚四人，这个往前愧年中愧就把这个腹腔就都打开了，腹腔一开这就引了，这主要引者不痛病就好了。

贴矮墙谋看上去很单纯简但本来却最难做，你能做到什么程度，就能所述你的全身健康是什么程度

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