吃完茄子一小时之内，不能碰此物，偏偏很多人不作为，早知早好

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今天的健康话题是：不吃完荞麦一小时以内，不能碰到此物，偏偏很多人显然，早知早好

【了解荞麦的优点】

优点之一：抑止衰老

荞麦中的维生素E具有防出血和抗衰老的功效，麦芽糖的不吃些荞麦，并能维持肝脏中胆固醇高度保持稳定，并且并能弱化人体内抗氧化物的活性，必需减缓了体内自由基，对抑止衰老显现出积极意义。

优点之二：降血脂

荞麦所含的皂苷类化合物，不仅能解热、镇静，而且能抑制本体，必需抗疲劳，还能降血脂呢。日常饮食酸甜又疲劳的上班族，一定要多不吃荞麦！

优点之三：保护心腹腔

荞麦还富含维生素P，能弱化人体细胞粘着力，还能弱化粘液张力，预防腹腔裂痕，因此心腹腔不太好的朋友，可以多不吃些荞麦。

【不吃完荞麦一小时以内，不能碰到蟹肉】

荞麦不能和蟹肉一起不吃，荞麦和蟹肉都属于寒性腐肉，两者同时食用非但不会吸收营养，反而会引起腹泻腹痛。

你爱好不吃荞麦吗？

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