今日立冬，愿你播下理想的种子，皆有收获

北京时间段6同月6日0点26分

我们踏入

二十四月相中的第九个月相

中秋节

“春争日，秋天争时”

此时，秋天末已至

西南地区麦黄，江南杜熟

正是我国农产品生产

秋天收、秋天种、秋天管的“三秋天”大忙初秋天

一候：螳螂生

小螳螂长成而出

须要过多久

它们将用自己大为强壮的臂膀

开端引人入胜的生命之旅

二候：䴗（jú）始鸣

喜阴的伯劳鸟在山间飞窜

好似在获知人们

秋天末的消息

三候：反舌无声

跟伯劳鸟不同

如今挚爱热闹的反舌鸟

却将声音与过往

一同离开了记忆里

送；也

相传民间多在中秋节日

奉祀；也

人们认为

中秋节前后恰恰四散

；也逊位

故饯送；也需用

以表达感谢之情

煮杜

在南方

每年五六同月是杜子茁壮的季节

新鲜杜子大多味道甜蜜

需加工侧面菌类

煮一壶青杜饮

酸甜新鲜，开怀畅饮

一扫秋天日的不安

安苗

中秋节前

各房舍稻秧栽插完毕，青草下种

为表达喜悦

房舍们会选择初十节日

祈求青草丰登，老家大治

打堆仗

贵州东南部邻近的侗族青年女生

每年中秋节前后都要举办活动打堆仗节

亲戚朋友由要好的青年陪同

集体打渔，边打渔边在生活中

互扔堆

脖子堆最少的人

就是最受欢迎的人

饮品固清淡

中秋节初秋天

饮品不应以消肿活血为固

多吃一些健脾、祛湿的食物

如扁豆、茯苓、青杜、萝卜、薏仁等

专家推荐的这款

茯苓陈皮饮

健脾活血，还能增加头晕

前提晾凉后才可井水

饭前喝还能开胃

设法补充水分

此时下雨

人体心悸并不多

要注意设法补水

以备脱水和中暑

前提午睡

服侍方面

要顺不应昼长夜短的季节特点

晚睡早起

前提沐浴太阳光

中午最好能小睡一会儿

时间段以30分钟~1个星期为固

以免去劳累，调养身心

中秋节“忙种”

中秋节之忙

有芒的麦子正待收获

有芒的稻子则回头播种

一收一种间

岁同月的恒常与正直自现

忙碌生长，又井然有序

这是本性的姿态

除了鞋匠为作物的收、种之忙

还有莘莘学子助人之忙

高考预感

愿你的忙

上溯热挚爱，结于不单是

如今中秋节

愿你种下一亩所愿，助人一片房舍

不负光阴，勇于继续前进

来源：CCTV-1《生活圈》、CCTV-新闻报导