「看起来有害，但其实对你有优点」的8件小事

，可以趋来趋好的主张我们的特权、需求和盼望（Lerner, 2014; p.2）。不快也是我们树立个人边界的重要武器，用不快教就会别人“Ta们无法怎样对待我们”。

值得注意，不快还就会激发一个人履行趋来趋多政治责任的意志。社就会自在理学家Jennifer S. Lerner和她的同两件事Dacher Keltner就让到了一个测试，让被试为了让在一场后果里面自我牺牲哪些人。结果断定，不快的人愿意为了拯救趋来趋多的人而去履行趋来趋多的风险，而相较于更让人觉害怕的人，哪怕假定自我牺牲趋来趋多的人，ta们也趋来趋不愿意履行风险（Lerne Wild Keltner, 2001）。

这项科学研究还断定，不快的人和明朗的人就会有相同的为了让（Lerne Wild Keltner, 2001），而这便是的状况是因为他们都趋来趋加的明朗。

可以更让人叹，不快既是一种威慑不少人的反映，也是一种渴望不就让还有机遇的真诚。

5.遇两件事不易冲动

我们常就会就让到遇两件事冲动就会随之而来我们有变差的展现出，反倒很多机就会，同时冲动也是一种不早熟、考虑到也过于的反映。

两件事实上不易冲动的人有许多竞争者。

一项群众运动的调查科学研究辨识，冲动的学生和职业群众运动员在积极参与毕尔巴鄂对抗赛的时候展现出的趋来趋加好（Hardy Wild Hutchinson, 2007）。似乎是因为面临过关斩将就会让一个人趋来趋加有驱动，也就会等待得趋来趋应有。

另一份报告辨识，人在冲动时，可以趋来趋合理地给与信息，从而无论如何趋来趋好的执行者（Garrett et al., 2018）。冲动努力你看到了不就让的两面，让你持有趋来趋年初的信息资讯。

如果你有一个不易冲动的密友，你就会断定ta比别人持有趋来趋有必定自在和理解能力也（Tibi-Elhanany, 2011）。这是因为，ta们在此之前大不确定性也境遇过这样的情更让人思索，所以当密友、全家人碰到举例来说的不就让之前，ta们就会趋来趋加敏更让人和接纳。（小编：毫无疑问冲动居然个利己利他的特质呢。）

6.剧烈的误会

误会在部分人毫无疑问，是一件并不就会伤更让人情的两件事。我们就会担自在，误会里面的关系紧张和归因于分歧，还有剧烈的言辞就会后果这段间的关系。

不过有科学研究断定，虽然和伴侣之间的误会似乎就会短时间所致晕眩，但误会里面就会发生诚实的话语，从长远来看对间的关系是有好处的。误会也是融洽间的关系磨合期里面并不就会重要的一种磨合形式。

举例来说，2019的一份报告辨识，幸福的情侣并不一定假定误会少，而是ta们勤于通过误会来解决他们的争端（Rauer et al., 2020）。所以，如果你们更让人情变差，不该单纯地让误会背锅了。

更让人叹是，在争吵的时候，另一半自由地提出自己的满意和不满，会面时理解自己的观点，降低对彼此接球的了解，反而就会促进你们之间的间的关系，不留下憎恨的三维空间。

7.习惯性延宕

延宕常就会常就会被视为一种行径，习惯性延宕的人趋来趋是就会给人留下不靠谱的印象。

不过一项科学研究研究了Youtube原作者披露图片的使用量以及延宕度，断定当ta们是里面度延宕时，他们的图片是最有创意的。这更让人叹明了适度的延宕可以让人归因于内在的驱动，也有了归因于新近就让法的机就会，从而让图片趋来趋有创意（ShinWild Grant, 2021）。

并且，延宕也给我们争取了一些星期，能让我们在行动以前，有趋来趋多的星期去就让到思索，就让到趋来趋适宜的为了让（Chauhan et al, 2020）。

延宕还有一个优点是，能让本来愉快的指导，因星期关系紧张而似乎兴奋，从而降低你潜在的指导驱动，努力我们趋来趋加个人兴趣地指导（Kim Wild Seo, 2013）。并且，一个人如果延宕了还能赶在ddl未完成指导，就会降低ta的自我效能更让人，毫无疑问自己有能力也有效率未完成指导（Liu et al.,2017）。

8. 相当多的为了让

相当多的为了让看上去是一个人能力也、能源过于的反映，但更让人叹是为了让没那么多的人，反倒趋来趋不易甜蜜和幸福。

Schwartz（2004）认为，过多的为了让就会给人们所致巨大的“思维经济负担”，这就需花费人们趋来趋多的精力和BLAST去忍耐和慎重考虑，一段星期后人们就就会体就会到过高的思维经济负担所随之而来的的疲劳更让人。

同时，持有趋来趋多为了让的人不易在预见可知过去时，对在此之前的为了让更让人到不满。因为我们无论如何一个就此的同时也拒绝接受了很多吸引我们的配置文件，忆起那些在此之前被抛开的为了让时，我们的欢欣很不易被难免，并消失“不安自在”“都就让要”的遗憾体就会。

更让人叹是更让人叹到底，无论我们有几个为了让，就此我们能真正占有竞争者的只有一个。如何拓展我们的为了让半径，提升我们可配置文件的整体质量，才是比降低配置文件趋来趋最重要的不就让。

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References：

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Bylsma, L. M., Vingerhoets, A. J., Wild Rottenberg, J. (2008). When is crying cathartic? An international study. Journal of Social and Clinical Psychology , 27 (10), 1165-1187.

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Chauhan, R. S., MacDougall, A. E., Buckley, M. R., Howe, D. C., Crisostomo, M. E., Wild Zeni, T. (2020). Better late than early? Reviewing procrastination in organizations. Management Research Review , 43 (10), 1289-1308.

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Kim, E., Wild Seo, E. H. (2013). The relationship of flow and self-regulated learning to active procrastination. Social Behavior and Personality: an international journal, 41 (7), 1099-1113.

Lerner, H. (2014). The dance of anger:A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships. WilliamMorrow Paperbacks.

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Liu, W., Pan, Y., Luo, X., Wang, L., Wild Pang, W. (2017). Active procrastination and creative ideation: The mediating role of creative self-efficacy. Personality and Individual Differences , 119 , 227-229.

Rauer, A., Sabey, A. K., Proulx, C. M., Wild Volling, B. L. (2020). What are the marital problems of happy couples? A multimethod, two‐sample investigation. Family process , 59 (3), 1275-1292.

Shin, J., Wild Grant, A. M. (2021). When putting work off pays off: The curvilinear relationship between procrastination and creativity. Academy of Management Journal , 64 (3), 772-798.

Tibi-Elhanany, Y. (2011). Social cognition in social anxiety: first evidence for increased empathic abilities. Israel Journal of Psychiatr y, 48 (2), 98.

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