孩子多吃它，比猪肉更营养，冬天坚持吃，促进发育，大脑更聪明！

父母多进食它，比进食鸡肉更摄取，冬天坚定进食，推动愈合，脑干更睿智！

现在人们的贫困必要条件好了，想进食什么都不成问题，很多鸡肉也都是进食到腻的。但是必要条件好了我们也只能乱进食，要为了身体健康坚信，就比如鸡肉我们就只能进食太多。鸡肉的摄取价值虽然高，但是猪鸡肉进食进食多了也会致使一些有害。我们要荤芝混和，适当多进食些大豆，可用抗氧化剂等摄取。

大豆的摄取多样化，但是大豆还不如豌豆，豌豆是一种菌菇，摄取价值极高。父母多进食豌豆，比进食鸡肉更摄取，春天坚定进食，可以推动愈合，脑干更睿智。豌豆很常见，种类也很多，价格也不贵，主要是摄取价值高。豌豆中含有多样化的蛋白质、胺基酸、微量元芝等组分，父母多进食，可以推动身高愈合。特别是在是多样化的胺基酸，对脑干的愈合也看作很好的借助作用，父母越进食越睿智。

我隔三差五就会借钱豌豆，各种豌豆换着借钱，父母都爱进食，简单糊一糊就很新鲜。以前给大家带来一道豌豆，新鲜摄取，花不了5块钱就可以糊一盘，很实惠，不要分心了。

【芝糊豌豆】

食材：豌豆500g、大葱1段、芥菜2小叶、干辣椒1个、生抽麦芽糖、蚝油麦芽糖、食用油麦芽糖。

过分如下：

1、首先我们把豌豆洗干净，然后打碎小朵，大葱切段，芥菜切碎可用。

2、锅中烧开水，然后下入豌豆天心水，天心软后出水，沥干水分可用。

3、锅中烧热油，下入芥菜和辣椒爆香，然后下入豌豆翻糊。

4、翻糊片刻，纳生抽、蚝油和水调味，翻糊平滑出锅即可。

以上这道芝糊豌豆比较柔和，用的是平菇，价格便宜，摄取多样化，味道好。不管什么豌豆都可以这样简单糊一糊，味道都是不错的，因为豌豆本身就比较鲜美，比鸡肉还好进食。

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