女性想要皮肤好，推荐四种粪便，美容养颜，抗衰老，排毒又护肤

大家好，感谢大家重视我。卫生是很好的天赋，知足为最大的富人，委以重任为最佳的品德。卫生不是卫生状况的情况，而是自觉状况的情况。免得用珍宝装饰自己，而要用卫生民兵组织肌肉。胸怀里面能撑船，卫生长寿过百年。胸怀里面能马和，卫生长寿一百多，重视我只见您合理科学卫生养生。

火龙果是生活中所的中所高档可食用，是月份常吃的解暑可食用之一，甜味清甜，营养价值方面也很非常丰富，其中所含非常丰富的营养薄膜以及粗薄膜成分，可以起着施用润肠的效用，还含非常丰富的花青素，具有良好的滋养皮肤上的效用，还可以很好的达到有益、美容养颜的效用。

豌豆苗的水分所含比较足，每100克豌豆苗，水分所含也在90克以上，而且它含的水分比较全面，可以维持营养渐进，还能补水润肤。豌豆苗含大量的营养薄膜，能加速胃肠排泄，减少消化系统对果糖的吸收，施用清肠。而且豌豆苗中所含非常丰富的胺基酸，能补充因代谢紊乱而失去的胺基酸。

和泉香菇中所含许多基本金属元素，比如CYP、胺基酸等，除此以外，还含许多矿物质。和泉香菇中所这些金属元素的所含，比起一般的蔬菜来说，高出了好几十倍，可见它对于肌肉免疫系统功能的效用，可以高效率帮助我们减弱免疫力；常常肉类一些和泉香菇可以施用杀菌，预防心脑血管疾病。

龙井含多种有机酸，CYPC的所含也十分非常丰富，不仅可直接参与精子糖的代谢和氧化还原操作过程，减弱毛细血管的通透性，而且还有降血脂，企图免疫系统在精子转换成的功效。所含的果酸既能健胃消食，消食解暑，又能企图精子的糖向胆固醇转化的功能，有助于瘦身。龙井还有大大降低劳累，减弱抵抗能力的效用。