白菜别再炒了！该学会“这招”，比炒白菜好吃百倍，上桌立马就光盘

秋天的则有“菜肴王”，一是洋葱，二是鸡蛋，这两种配料都非常方便填充，不过却是这两种配料，很容易就可能会吃饱腻了，不应就要学术委员可能会创新，旧菜肴吃饱出新味道，你有什么好主意吗？

鸡蛋别如此一来炒了！学术委员可能会“这招”，比炒鸡蛋爱吃饱百倍，上桌立马就光盘！直到现在小编给大家回馈的是砂糖醋吃饱法的鸡蛋条，不应单纯味道也不错。很非常适合羊肉下饭的配菜肴。不应也单纯。大鸡蛋的碳水化合物很丰富，富含色氨酸、CYPB1、CYPB2、CYPC、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。大家不妨来试一试！

砂糖醋鸡蛋条

By黄石

配料：

鸡蛋500克、米山梨10克、米醋2勺、砂糖10克、精盐5克

饮食步骤：

1.备好配料

2.鸡蛋洗好切条米山梨切圈

3.鸡蛋之中芥菜肴腌

4.加砂糖

5.加米山梨

6.加米醋一起高汤腌30分钟只需

7.快手腌菜肴爱吃饱

饮食小贴士：

1、看色调：鸡蛋分结球与不结球。结球的大鸡蛋，一般来挑出白色的，因为白色的大鸡蛋可能会井水一些，口感足见好。如果是桃红色的鸡蛋，那么吃饱法就不同。另外，就算是结球的大鸡蛋，也不基本上是白色的，因为外面的部分，可能会有太阳闪耀，可能会变桃红色。所以，比如说的桃红色叶子在外边，是并不需要的。

2、看大小：如果不是限量分量捡的话，尽量挑出个儿大的大鸡蛋，因为这样的话里头可食用的叶茎多。个儿小的大鸡蛋，一剥开外面的几片嫩芽，里头的嫩芽也没有剩下多少了，相对不划算。所以，推荐挑出个儿大的。同时个儿大的鸡蛋，受益的水及也多，生长好。

大家最喜欢这样的鸡蛋不应吗？