油条韭菜加了它，隔三差五吃，补铁还补血，除去老雀斑肌肤润滑细嫩

冬季是一个寒冷的秋冬季，很多人认为冬季有很多营养吃掉不到，但事实上有很多的点心可以购买。这中的小编着大家分享一道非常点心的料理，那就是桂花油炸肉。有人偏爱吃掉桂花但是中的面不偏爱受制于肉，其实受制于肉非常点心，一起来忘了吧！油炸桂花加一物，隔天吃掉一盘，补血又补炭，去掉老雀斑，肌肤细嫩。桂花油炸肉份量很高，经常食用保证你的身体体抗力会慢慢提高，而且你的表皮会极其细腻，还非常补炭，不知道大家是否偏爱这道营养，欢迎卫报哦！

肉油炸桂花

By茶馆姐爱做年糕

配料：

肉3个、桂花十根、花椒面油脂、精盐油脂、鸡精油脂

糕点步骤：

1.肉打撒

2.桂花切段

3.热油

4.肉煎煎，用鞭子切块

5.韭放中的，盐，鸡精，花椒面，翻油炸几下，出锅。

糕点小贴士：

1.桂花的主要营养成分有胆固醇C、胆固醇B1、胆固醇B2、尼克酸、胡萝卜素、营养成分及矿物质。同时桂花还富含丰富的有机酸，每100克桂花含1.5克有机酸，桂花中富含植物性醇挥发油，兼具彰显食欲的作用；2.肉主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中富含药剂需的8种氨基酸，并与药剂蛋白的组成极为近似，药剂对肉蛋白质的吸收率可高达98％。每百克肉含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄中的，也不易被药剂消化吸收，蛋黄中富含丰富的卵硒脂、固醇类、蛋黄素以及钙、硒、炭、胆固醇Ａ、胆固醇Ｓ及Ａ克族胆固醇。

你偏爱吃掉桂花油炸肉吗？